Thalasso 9 jours
/ 7 nuits
Face à la jolie plage de Negombo/Meegamuwa (route à traverser), à 40 km au nord de Colombo, 12km de son aéroport et 2 km du centre-ville, le « boutique hôtel » Ayurveda Pavilions, construit en 2000 et ouvert en 2004, est situé dans la région du « Golden Mile » sur la côte ouest occidentale. L’hôtel est un havre de paix et reconnu comme étant un des meilleurs centres ayurvédiques de l’île (élu « meilleur spa du Sri Lanka » en 2003, par de nombreux magazines internationaux spécialisés), idéal pour des personnes exigeantes, recherchant une cure Ayurveda authentique dans un merveilleux cadre reposant et dépaysant. Hôtel Ayurveda Pavillions 4*
L’hôtel s’organise en 12 petites villas individuelles de style local (7 Queen et 5 King bungalows) à la décoration typique, avec jardin privatif, entourées d’un parc aux épices et herbes médicinales odorantes et reposantes. Chaque « Queen Pavilion » (d’une superficie totale de 160m²) est soigneusement décoré et équipé d’une chambre de 23m², d’une cour intérieure de 100m², d’une pièce séparée avec table réservée aux massages et soins privatifs, d’une magnifique salle de bain avec bain et douche à ciel ouvert et de climatisation, ventilateur et moustiquaire, téléphone, TV, chaîne stéréo, mini-réfrigérateur et coffre-fort. Moyennant supplément, les « King Pavilions » (de 270m²), possèdent, quant à eux, une chambre et une pièce de traitements plus grande (respectivement 33 et 21m²) et un jardin intérieur. Attention spécificités : toutes les chambres sont dotées d’un grand lit et sont non fumeurs exclusivement. Attention : hôtel non adapté pour les personnes à mobilité réduite. Hôtel non adapté aux enfants, essentiellement tourné vers la relaxation et la tranquillité.
La restauration
Formule pension complète Le restaurant propose un large choix de cuisines locale et internationale, axées sur les produits frais et naturels. Les repas sont préparés selon les recommandations du médecin. Egalement diverses tisanes et jus de fruits locaux. En plus de menus ayurvédiques, dont la base est essentiellement composée de fruits, légumes et poissons, le restaurant offre également une carte variée composée de salades, poulets, viandes et desserts. Le petit « plus » gastronomique : chaque plat est accompagné d’un descriptif de ses bienfaits pour la santé !
A votre disposition
Piscine, espace de yoga et de méditation, boutique ayurvédique, cours de cuisine ayurvédique et conférences des spécialistes de l’Ayurveda. Distributeur de billets, blanchisserie, bureau de vente d’excursions et locations de voiture et docteur. Principales cartes de crédit acceptées.
Les sports & loisirs
Plage publique de sable à 200 mètres avec mise à disposition gracieusement de transats, serviettes et parasols. Sur place, à l’hôtel, pour votre forme seule 1 piscine extérieure avec solarium est à votre disposition. Dû à son concept, place plutôt à la méditation, thérapie musicale, programmes « awareness » plutôt qu’activités sportives bruyantes. Vous l’aurez compris : tranquillité et repos sont au rendez-vous ! Avec participation : sports nautiques proposés par des sociétés indépendantes de l’hôtel. Golf à proximité : à 60km, « The Royal Colombo Golf Club », le plus vieux du pays, fondé en 1879 et 3ème plus grand golf au monde.
Le Spa
Pas de centre a proprement parlé puisque les soins sont dispensés dans l’espace privatif de votre villa. Le personnel, anglophone, se déplace directement jusqu’à vous pour vous prodiguer les soins et conseils ayurvédiques, selon votre condition physique. Mais, qu’est-ce que l’on entend par « Ayurveda » ? C’est avant tout un concept « holistique », c’est-à-dire qui prend en compte la globalité de la personne à traiter et les interactions entre elle et l’environnement. Cette science vieille de 5.000 ans, utilise surtout les plantes et les produits naturels, les massages, la diététique et les conseils d’hygiène de vie. Les éléments universels fondamentaux que sont l’air, le feu et la terre se combinent pour créer les trois forces gouvernantes connues sous le nom de Doshas. Chaque individu possède en lui des éléments de ces trois forces avec une dominance pour l’une d’elles. Le but de l’Ayurveda est d’amener son propre Dosha en équilibre afin d’atteindre un état de bien-être et de plénitude physique. Dans un environnement particulièrement privilégié, des médecins renommés prendront soin de vous et vous guideront en renforçant les racines de votre bien-être.
Les cures en option
Programme de soins inclus dans le forfait « curiste » Programme 7 jours : 610 €/pers. Programme 14 jours : 1140 €/pers. Programme 21 jours nous consulter : 1690 €/pers. Programme 7 jours Jour 1- « Snehana » : massage corporel ayurvédique à l’huile. Jour 2- « Shirodhara » : /b application d’huile chaude au front pour un effet lifting de la peau, un apaisement du cuir chevelu et une diminution du stress intérieur et de la nervosité et « Shirovasti » : massage aux huiles médicinales et crèmes. Jour 3- b « Nasya » : /b soin nasal. Jour 4- b « Lepa » : /b soin corporel à base de crèmes et pâtes. Jour 5- Sauna aux herbes médicinales. Jour 6- b « Sarvangadhara » /b traitement corporel à base d’huiles médicinales. Jour 7- b « Vaktra » : /b soin du visage ou des pieds. Jour 8 - Bain aux herbes. Jour 9 - b « Sweda » : /b bains d’herbes et d’eau ou de vapeur. Jour 10 - b « Shiro » : /b massage de la tête. Jour 11 - b « Shanti sana » : /b bain aux herbes de relaxation. Jour 12 - Soin corporel gommant. Jour 13 - b « Dhooma Pana » : /b thérapie à base d’inhalations d’huiles médicinales. Jour 14 - b « Avagaha » : /b bain aux huiles médicinales. i Les soins durent de 2h à 2h30 par jour. /i Quotidiennement, également : musicothérapie, yoga, accès libre aux piscines et bains à remous.
A noter
Visite médicale « d’admission » incluse avec docteur anglophone (diplômé de l’université ayurvédique de Colombo ou du Kerala, en Inde) qui dressera votre traitement au vue de votre condition physique et déterminera votre régime alimentaire et la thérapie correspondant à vos besoins. La consultation « fin de séjour » est également incluse (chaque visite médicale se fait directement dans votre villa). Peignoirs, sandales et serviette fournis. Il est recommandé d’apporter tous les documents médicaux personnels afin de faciliter l’examen initial. Accès et soins non autorisés aux enfants de moins de 18 ans
Ce prix comprend
Le transport aérien sur vol régulier Qatar Airways Paris / Colombo (via Doha) A/R, Les transferts aéroport / hôtel / aéroport, L’hébergement 7 nuits en villa "Queen Pavillion", La pension complète, Les taxes aéroport et hausse carburant (sous réserve de modification lors de votre réservation), La taxe de solidarité de 4€ par personne, L’assurance assistance / rapatriement.
Ce prix ne comprend pas
Les boissons non mentionnées Les dépenses à titre personnel, Les soins en option, L’assurance annulation / bagages de 45€ par personne.
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